Iată nenegociabile de făcut într-o zi pentru casă, familie și pentru sine.
Când casa este încărcată și programul este super plin, senzația e că ai mereu ceva de recuperat. Vestea bună este că poți obține ordine și claritate fără schimbări radicale: ai nevoie de un plan simplu, repetabil și realist.
Mai jos găsești un mini ghid, gratuit și detaliat, pas cu pas, care te ajută să îți îmbunătățești spațiul de acasă, organizarea timpului și rutina zilnică, astfel încât să câștigi liniște, eficiență și timp de calitate pentru tine. De citit cu atentie și implementat doar finalul.
Așadar,
1) Setează obiectivul corect:
Începe cu o definiție clară în minte: Casa ta este organizată si funcționala atunci când o poți menține ușor, nu când arată perfect ca in Pinterest!
- bucătăria rămâne seara curată si ordonată
- holul de la intrare rămâne liber și funcțional
- rufele nu se adună în grămezi
Aceste repere sunt „baza” vizuală care reduce stresul și îți economisește timp.
2) Alege să te ocupi de zona cu impact mare: începe cu una singură
Pentru rezultate rapide, începe cu o zonă care influențează direct rutina zilnică:
Opțiuni recomandate din viața mea de mamă , soție și antreprenor.
- Bucătăria (masa/blatul/chiuveta) – impact imediat asupra dimineților
- Holul/Intrarea – reduce haosul de plecare și sosire
- Dormitorul – susține un somn mai bun și un start calm
Regula: o zonă → un singur obiectiv → 15 minute pe zi.
3) Aplică seara metoda „15 minute”: colectează, selectează, așază la loc!
Setează un timer 15 minute și lucrează în 3 pași clari:
Pasul A: Colectează
Adună (într-un coș) tot ce nu aparține zonei (hârtii, jucării, cărți, cabluri, farfurii, produse) si pune-le la locul lor.
Pasul B: Selectează ( dacă e cazul, fă-o permanent)
Păstrează în casă doar ce folosești constant. Elimină:
- dubluri inutile
- obiecte fără rol clar
- lucruri care stau „temporar” dar….de prea mult timp.
Pasul C: Put it back…. asează corect, fiecare lucru are un loc, o casa a lui.
Stabilește un loc fix pentru fiecare categorie. Dacă un obiect nu are loc, el va crea dezordine vizuală și mentală.
4) Creează „puncte de aterizare” pentru fluxul zilnic
Un spațiu organizat funcționează bine când există locuri clare pentru lucrurile care circulă zilnic.
Exemple de puncte de aterizare (organizare practică)
- cheile: ai la îndemână, la intrare, un bol , o cutie sau o agățătoare
- geantă: cârlig sau un loc dedicat
- corespondență: cutie „de procesat”. pentru o periodă, in timp vor dispărea.
- obiecte rătăcite: coș „de pus la loc” (golește-l, in 5 minute, seara)
Acest pas reduce automat dezordinea repetitivă.
5) Implementarea rutinei de seara care „Închide bucătăria”
Aceasta este una dintre cele mai eficiente rutine pentru ordine în casă și dimineți mai ușoare.
Mini-Checklist (maxim 15 minute)
- vasele în mașină sau spălate rapid
- blatul șters
- masa eliberată
- gunoiul pregătit pentru a fi scos (dacă e cazul si nu tinem de traditii ca …nu e bine sa scoti seara gunoiul din casa)
Când bucătăria e curată și „închisă”, ziua următoare începe mai optimistă, mai eficientă!
6) Introdu 3 „nenegociabile” zilnice pentru casă, familie și tine
Pentru femeile cu job 9–18 sau afacere, cele mai bune rezultate vin dintr-o rutină minimalistă, repetabilă.
Model simplu (zilnic),atentie timpul este un minim necesar, el poate varia în fuctie de familie, spatiu, nevoi.
- 10 minute casă: reset rapid sau bucătăria
- 15 minute familie: conectare fără telefon (joacă, poveste, discuție)
- 15 minute pentru tine: liniște, plimbare, stretching, pegatire haine si un mini to do pt ziua urmatoare
Aceste 35 de minute(minime) sunt o investiție directă în energie și consistență.
7) Organizează săptămâna pe „teme” , este o organizare de 7 zile cu rezultate vizibile, fără efort mare
Dacă vrei un început ușor de urmat, aplică acest plan, ordinea actiunilor depinde de casa si programul fiecaruia:
În loc să faci puțin din toate zilnic, împarte sarcinile pe zile dar si pe membri ai familiei unde e cazul. Astfel obții un program eficient și o casă mai ușor de întreținut.
Exemplu de plan săptămânal (realist)
- Luni: rufe (spălat) dacă sunt mai multi membrii ai familiei, o masina pe zi.
- Marți: cureti/ordonezi baie
- Miercuri: frigider + meniu saptamanal
- Joi: podele/geamuri/ lenjerii
- Vineri: reset general
- Weekend: un proiect mic ( te ocupi de 1 sertar/dulap/cămară) + timp pentru tine
8) Creează un sistem de menținere: 2 rutine + 1 verificare
Când sistemul este simplu, se respectă.
Rutina de dimineață
- patul făcut
- un obiect pus la loc (în zona aleasă)
- listă scurtă a zilei (3 priorități)
Rutina de seară
- „închide bucătăria”
- coșul „de pus la loc” (dacă există) – golit in 5 minute
Verificare săptămânală
- planificare meniu + cumpărături
- review scurt al programului (ședințe, activități copii, termene)
Concluzie: un spațiu organizat susține un stil de viață echilibra
Un spațiu organizat reduce stresul, anxietatea si deciziile inutile, economisește timp și susține un program eficient. Când ai un sistem simplu, ordinea se menține natural, iar rutina zilnică devine mai ușoară.
Nu, nu este despre a bifa încă o listă. E despre a decide din timp care ne sunt nenegociabilele de baza, zilnice, ca să nu ajungem seara cu “am făcut multe” dar suntem cu bateriile pe zero.
Ideea nu este despre perfecțiune. Ideea e să avem repere clare: “asta e baza mea zilnică” de făcut astfel încât să nu ajung la epuizare fizica si mentala.
Acum ai structura, adapteaz-o programului tău, spatiului tău, familiei tale
Spor si bucurie,
love,
Elena
